cos nie tak

[...] rynkowa omka. wbilem 10 paczek omy,i lipa,nawet nie odczolem...a szlo 250ed.i mysle ze lewa byla.. przeskoczylem na enan brd,narazie drugi dzien. zobaczymy,enan chwalony przez chlopakow. zdam relacje.jak mnie nie ruszy prawie dwa gramy enana,to cos ze mna nie tak. pozdro,smakosze sokobijcy Zmieniony przez - smoki1 w dniu 2009-09-30 00:57:57

nie mam pojęcia ;d nie miałem sprawdzanego kręgosłupa przez zadnego lekarza ale chyba zaryzykuję i pójdę w poniedziałek do kogoś bo juz dziś nie mogłem wytrzymać, albo z nim coś jest nie tak albo mam złą technikę. jutro nagram te 2 ćwiczenia i wstawie je gdzieś zobaczymy co z tego będzie ;p

Zwykły, czyli po prostu Hydroxycut, bo widziałam też Max dla kobiet, bez kofeiny i Hardcore. Wydaje się taki, bo nic waga nie rusza w dół od dłuższego czasu. Owszem, wiem, kiedy to moja wina, ale kiedy trzymam się diety i nic, to znaczy, że chyba słaby? Jedynie mogę powiedzieć, że jak wezmę przed śniadaniem, to nie zasypiam w autobusie :P Czy to [...]

napisz cos o sobie (regulamin dzialu ->ankieta do wpypelnienia) wtedy bedzie mozna cos doradzic, a nie tak na slepo.

e0r Coś sie tak do***ał .. 1. Krew w moczu to od kamienia w nerkach ! 2. Gdybym nie żarł mety też by mi sie tak działo ! Pech chciał ze padło KU*** podczas cyklu.. gdybym zaczol tydzien pozniej bylo by calkiem inaczej albo bym nie zaczynal a wyleczył nery i dopiero wtedy zaczoł! 3. e0r naucz sie czytac ze zrozumieniem ! 4. e0r powinienes sam [...]

nóg nie ćwiczę, gdyż mam problem z kolanem. Jeśli chodzi o ilość powtórzeń to jak wspomniałem robię 4 serie po 8 ze zwięszkaniem ciężaru. Jeśli ktoś widzi że coś jest nie tak to wpisujcie poprawki :)

uff to też spróboje się więcej ruszać chociarz tyle co Ty napewno nie bo brakuje mi na to czasu:( ale wakacje sie zbilzają to coś wykombinuje..;) swojego czasy trenowałam lekką atletykęi i tanczyłam niemal codziennie po kilka godzin, teraz niemam juz czasu, czasami tańcze bo jestem cheerliderką ale juz nie tak często jak kiedyś... no nic;) Czas [...]

obydwa są super -a te z bryłkami i z glutem to najlepsze sztuki, więc zamiast czuć się wybrańcem losu to narzekacie... myslę że nie ma co się zastanawiać nawet jak coś jest nie tak to i tak bedzie super- i jedno i drugie pewnie.

Doradzicie coś Panowie? Tak sobie myśle, ze dupy dałem mogłem zostawić ten estrogen na samym początku i zbić sama prolkę. I teraz mi jeszcze po głowie chodzi czy takie sobie libido by nie było od progesteronu, którego nie sprawdziłem. Totalnie nie wiem jak się za to zabrać. Jak powoli zejdę z ari to znowu pewnie odskoczy wyzej. Zmieniony przez - [...]

Już było o tym wyżej ci coś tam powiedzieli ale fachowo mówimy w ten sposób: "zakwasy nie są w żaden sposób wyznacznikiem dobrego treningu" Bardziej można by było się martwić jeśli występowały by z treningu na trening wtedy można by było pomyśleć że coś jest nie tak bo w miarę wytrenowania organizm przyzwyczaja się do reżimu [...]

[...] , dobije to takze bilans kaloryczny . bialka ma sporo ale wiadomo ze niepelnowartosciowe takze za zrodlo bialka raczej tego nie uznamy . masz tam jakas mozliwosci podgrzac cos ? jak tak to moze jajka sobie ugotujesz . z takich rzeczy do kupienia to moze kabanosy dostaniesz . wegle , to sprobuj znalesc pieczywo z pelnego ziarna . nabial [...]

Poczekaj na odp guru ale jesli moge to wtrące 3 grosze :) Moim zdaniem jakiekolwiek wykonywanie ćwiczeń mimo bólu jest niedopuszczalne. Ból sygnalizuje że coś jest nie tak w organiźmie i to jest pierwszy sygnał do zaprzestania danego ćwiczenia. Jeśli mimo bólu wykonujesz je nadal pogarszasz tylko sprawe! KAIN "Loved be few Hated by many But [...]

To faktycznie ***itne . Może tak po prostu zostaw to, żeby samo się zagoiło. Mocno to wyciskałeś paznokciami ? Pytam, bo być może zrobiłeś sobie ubytek w skórze, który nie tak łatwo załatać, coś jak przy zacięciu się przy goleniu. Zmieniony przez - ZoviNY w dniu 2011-03-27 15:48:49

Tu jest podobna szerokość i waga pewnie też. Próba to nie wiem czy nie 585 coś mi tak chodzi po głowie http://allegro.pl/item459068040_lancuszek_tygrysie_oko_zlote_14kt_pr_585_astrum.html Zmieniony przez - glide8 w dniu 2008-10-17 13:23:26

Zadajesz mi pytania jakbym dopiero zaczynał na siłownie chodzić %-) Chodzi mi tylko czy ten zestaw w tej cenie jest ok, czy jest opcja kupić coś lepszego? Tak jak mówię od dawna nie przeglądam odżywek.

ale inni twierdza ze wogole nie działa czyli z palca sobie tego nie wyssali patrzac na sposob wypowiedzi wątpie zeby diety nie mieli.. bo tak sie mowi jak cos nie działa :D ze nie działa bo nie masz diety

Dam ci dobra rade to nie ze mi sie cos nie podoba tylko tak na przyszłosc zajrzyj lepiej do archiwóm a puzniej zadawaj pytania bo zachwilke przyjda tu goscie co troche wiedza na ten temat i cie z****a jak psa za to pytanie. I pewnie i tak ci nic nie powiedza jesli sie nie bedziesz jakas wiedza wykazywał na ten temat.

Mnie sie nie podoba w ogole. Po 1 wazysz 111kg to zapotrzebowanie powinnienes miec cos kolo 3300kcal a nie 2100. Bialko powinno byc conajmniej 2g na kg masy ciala (ja mam nawet 2.5) T-kolo 1g/kgmc reszta wegli i ze spadkiem wagi ucinasz wegle(ktorych z reszta u Ciebie prawie nie ma). Twoim zrodlem WW w diecie jest 50g ryzu i banan, chyba lekkie [...]

moj brat teraz stosuje i problemow nie ma takich moze cos masz nie tak faktycznie

Spoko,ja jeszcze wpadłem,potem pogadamy. To ten zagubiony filmik. Od 3:48 http://www.youtube.com/watch?v=ApkBgIjOaNI Chodzi o skracanie co do Briggsa,jakby sobie poradził ? Dwa Larry był lepszy w 70' ale dawał radę w 90's Trzy wystarczy obejrzeć walki TOP Bokserów z różnych dekad,takie wrzucałem. Pozdrawiam i w sumie wszędzie gdzie piszę Serious1 [...]